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干煸豆角

自制家常干煸豆角

冬天清洗东西的时候在也不冻手了,给家里的妈妈带两双,保护一下她的手^_^^_^ 我容易知足的,有个疼我还会做饭的男人,

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猪血砂锅煲

食堂菜谱安排

中学的孩子正是长身体的时候,饭量比较大,营养需求也比较高哦。就两荤一素搭配:牛肉 土豆 西红柿炒蛋 炒青菜; 辣子

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猪血砂锅煲

营养丰富的猪血炖豆腐

现在大气状况不好,雾霾严重,需要多吃清肺食物,而猪血是最佳的清肺食物。它能清除体内垃圾,堪称人体污物的清道夫;

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